يعتبر تآكل الغضروف مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، و يمكن أن يسبب الألم والتصلب في المفاصل. ولكن ، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي قد تساعد في علاج تآكل الغضروف، وتشمل: السمسم، بذور الكت
أمراض الشيخوخة
تعتبر شيخوخة مرحلة طبيعية في حياة الإنسان، لكنها قد تكون مصحوبة ببعض الأمراض. لذلك من المهم الاهتمام على المجال الصحي خلال هذه المرحلة، وتحقق من الاطمئنان البدنية الإدراكية. اتّ躲 المواد الغ